因为手淫导致早泄怎么办？手淫是一个很正常的生理和心理逐渐成熟化的表现，我们要正确的看待它。适度的手淫对男性有缓解压力的作用，但手淫过渡就会不利于男性身心健康的发展，甚至会导致早泄、阳痿等性功能障碍疾病。那么，因为手淫导致早泄怎么办？下面请山西侯马首选男科医院专家为大家进行讲解。

　　因为手淫导致早泄怎么办？

　　1、正确认识性生理与性心理，了解手淫对身心的影响，消除对手淫的过度恐惧与焦虑。
 

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　　2、减少性刺激，少接触有色情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容。

　　3、保持生活规律，按时作息，不要“赖床”，减少在床上发生性冲动的机会。

　　4、按照渐进的原则，逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心。

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　　温馨提醒：以上就是因为手淫导致早泄怎么办的相关介绍，希望能给广大男性朋友带来帮助。男性朋友们，患了早泄一定要尽快到正规医院就诊，重振男性雄风。如果您还有不清楚的地方，欢迎在线咨询或拔打专家咨询预约热线：，会有更权威专家为您免费一一解答。