男性怎样才算手淫过度？侯马博爱医院专家介绍，适当的手淫并不会对男性的身体产生危害，但是不少男性朋友在体验过手淫带来的强烈刺激感后，就迷恋不已，部分意志力不坚定者对此乐此不疲，后出现手淫过度的情况，影响身心健康，那么手淫过度有一个标准吗？怎样才算手淫过度？
手淫过度的标准：
一、性器官：手淫时或手淫后，如果性器官局部出现隐痛、麻木等不适感；或者排尿不适、前列腺部位有烧灼感等不舒服的现象就说明手淫过度，这时候就应该及时进行调节，节制手淫行为。
二、性心理：在一段时间内频繁进行手淫；每当看有色情描写的小说或影视时，引起的性冲动一定要用手淫来解决才行；脑子里总是想着性问题，自己完全失去控制能力，这些都说明存在过度手淫的现象。
三、性生理：简单地说，如果手淫之后感觉身心舒展、精力充沛、精神愉快，增加了学习或工作效率，就是适度的表现。反之，如果第二天感觉身心疲惫、精神不济、身体没劲，学习或工作效率下降，那就是手淫过度了。这时候必须适当进行调节，使身体有一个充分的休息期。
以上就是一些手淫过度的介绍，专家介绍，通常大多数人的手淫都不属于过度的范畴，所以，广大男性朋友不要为此背上思想上的包袱。只要建立正确的性观念、保持良好的心理素质，依然可以通过手淫享受健康的性生活。
以上就是关于手淫过度相关知识的解答，侯马博爱医院专家提醒：手淫过度患者应及时去医院诊断，以免影响身体健康。
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